Günstige Gerichte

Ein gutes Mittagessen muss nicht teuer sein. Hier sammeln wir Rezepte für günstige Gerichte aus Grundzutaten — Kartoffeln, Hackfleisch, Reis, Nudeln, Eier, saisonales Gemüse, Hülsenfrüchte. Ziel ist es zu zeigen, wie aus wenigen Zutaten eine sättigende Mahlzeit für die ganze Familie wird. Die meisten Rezepte lassen sich gleich für mehrere Mahlzeiten zubereiten, was die Kosten zusätzlich senkt.

Ausgewählte Rezepte

  • Sizilianische Arancini mit Fleischfüllung — Knusprige Reisbällchen gefüllt mit einer reichhaltigen Fleischsauce, ein Klassiker der sizilianischen Küche.
  • Cremige Linsen-Gemüse-Sauce — Diese dicke und herzhafte Linsensauce ist der perfekte vegetarische Ersatz für ein klassisches Ragout. Die Kombination aus ganzen und pürierten Linsen verleiht ihr eine reichhaltige Textur, während Gemüse und Kräuter für geschmackliche Tiefe sorgen. Ideal für eine sättigende und gesunde Mahlzeit das ganze Jahr über.
  • Crostini mit Milz- und Leberpastete — Dieses Rezept bringt einen Hauch der authentischen toskanischen "Cucina Povera" auf Ihren Tisch. Es ist eine reichhaltige und intensive Innereienpastete, die traditionell auf gerösteten Brotscheiben als Vorspeise (Antipasto) serviert wird. Das Gericht ist nicht für jedermann, aber diejenigen, die kühne, rustikale Aromen lieben, werden begeistert sein.
  • Crostini mit Milz und Hühnerleber — Ein rustikales und geschmackvolles Rezept für Crostini mit Milz und Hühnerleber, inspiriert von der italienischen "cucina povera".
  • Wildschweinragout — Ein reichhaltiger und aromatischer Wildragout, ideal für kühlere Tage. Langsames Kochen ist der Schlüssel zu perfekt zartem Fleisch und tiefem Geschmack.
  • Gemüsebrühe — Ein einfaches Rezept für eine reichhaltige Gemüsebrühe, die die perfekte Basis für Suppen, Risottos und Saucen ist.

Schnelle und einfache Rezepte

Neuestes zu diesem Thema

  • Wildschweinragout — Ein reichhaltiger und aromatischer Wildragout, ideal für kühlere Tage. Langsames Kochen ist der Schlüssel zu perfekt zartem Fleisch und tiefem Geschmack.
  • Gemüsebrühe — Ein einfaches Rezept für eine reichhaltige Gemüsebrühe, die die perfekte Basis für Suppen, Risottos und Saucen ist.
  • Polenta-Pizzette — Verwandeln Sie Polenta-Reste in köstliche Pizzette – schnell, einfach und unglaublich lecker!
  • Pesto aus schwarzen Oliven und Pistazien — Ein aromatisches und schnelles Pesto aus schwarzen Oliven, Pistazien und Rucola – perfekt für Pasta oder als Aufstrich.
  • Grundrezept für hausgemachte Pasta — Vergessen Sie gekaufte Pasta, bereiten Sie die beste hausgemachte Pasta mit nur drei Zutaten zu. Dieses Grundrezept ist die Basis für unzählige Gerichte – von klassischen Nudeln und Bandnudeln bis hin zu Lasagne, Cannelloni und gefüllten Ravioli. Sobald Sie frische, hausgemachte Pasta probiert haben, werden Sie nur schwer zu Alterem zurückkehren.
  • Oliven all' ascolana (gefüllte und frittierte Oliven) — Ein Klassiker der italienischen Küche – saftige grüne Oliven, gefüllt mit einer reichhaltigen Fleisch- und Käsemischung, dann goldbraun und knusprig frittiert.
  • Cremige Nudelsauce mit Sauerrahm und Paprika — Super schnelle und cremige Nudelsauce aus nur wenigen Zutaten, ideal für ein Mittagessen unter der Woche.
  • Cremige Tofu-Sauce mit Minze und Ingwer — Schnelle und erfrischende vegane Sauce für Pasta, die nicht gekocht wird und in weniger als 15 Minuten zubereitet ist.

Weitere Kochideen

Häufige Fragen

Welche günstigen Gerichte machen die ganze Familie satt?

Eintöpfe mit Bohnen oder Linsen, Kartoffelgulasch, Sarma (Kohlrouladen), Nudeln mit Hackfleisch und ein einfaches Risotto entstehen aus günstigen Zutaten und reichen für mehrere Personen.

Wie spare ich beim täglichen Kochen?

Planen Sie einen Wochenspeiseplan, verwenden Sie saisonales Gemüse, kaufen Sie Hackfleisch statt teurerer Stücke und kochen Sie größere Mengen für zwei Mahlzeiten.

Welche Zutaten sind am günstigsten?

Kartoffeln, Reis, Nudeln, Eier, Hülsenfrüchte, Wurzelgemüse, Kohl, Hackfleisch und Hähnchen gehören in Kroatien zu den günstigsten Lebensmitteln.