Recepti

Panirani cipal s umakom od maslaca i limuna

Panirani cipal s umakom od maslaca i limuna — topli ručak iz jedne posude; glavni sastojak: cipal.

Ručak · Srednje · 39 min ukupno · priprema 15 min · kuhanje 24 min · 4 osobe

Panirani cipal s umakom od maslaca i limuna

Sastojci

  • cipal (očišćeni fileti): 800 g
  • luk: 1
  • maslinovo ulje: 60 ml
  • češnjak: 2 kom
  • maslac: 40 g
  • limun: 1
  • sol: 1 žličica
  • svježe mljeveni crni papar: 1 žličica
  • svježi peršin: 2 žlice

Priprema

  1. Priprema ribe i aromata

    Filete cipla operite, dobro posušite kuhinjskim papirom te ih ravnomjerno začinite koristeći sol i dio predviđene količine svježe mljevenog crnog papra. Luk i češnjak očistite i što sitnije nasjeckajte kako bi se brzo pretvorili u bazu umaka.

  2. Prženje cipla

    U širokoj tavi zagrijte maslinovo ulje na srednje jakoj vatri. Stavite filete cipla na tavu tako da koža bude okrenuta prema dolje i pecite 3-4 minute dok ne postane hrskava, zatim ih pažljivo okrenite i dovršite pečenje još 2 minute dok riba ne postane neprozirna.

  3. Pirjanje baze za umak

    Izvadite pečeni cipal na topli tanjur, a u istu tavu na ostatak masnoće dodajte sitno sjeckani luk. Pirjajte ga nekoliko minuta dok ne postane staklast, a zatim dodajte protisnuti češnjak i kratko miješajte dok ne pusti miris, pazeći da ne zagori.

  4. Emulzija maslaca i limuna

    Smanjite vatru i u tavu dodajte maslac narezan na kockice te iscijeđeni sok koji daje limun. Miješajte pjenjačom dok se maslac ne otopi i ne poveže s tekućinom u svilenkasti emulzirani umak koji će obložiti ribu.

  5. Završetak i serviranje

    Vratite pečeni cipal nakratko u tavu da se zagrije u umaku. Sve pospite sitno sjeckanim sastojkom svježi peršin i preostalim začinom svježe mljeveni crni papar, pa sklonite s vatre i ostavite da odstoji minutu prije posluživanja.

Slični recepti

Još ideja za kuhanje