Jeftina jela
Dobar ručak ne mora biti skup. Ovdje skupljamo recepte za jeftina jela bazirana na osnovnim namirnicama — krumpir, mljeveno meso, riža, tjestenina, jaja, sezonsko povrće, mahunarke. Cilj je pokazati kako od malo sastojaka napraviti zasitan obrok za cijelu obitelj. Veći dio recepata se može pripremiti za nekoliko obroka, što dodatno smanjuje trošak.
Istaknuti recepti
- Varivo od graha, leće i krumpira — Varivo od graha, leće i krumpira — dobar izbor kada želite toplo, zasitno jelo bez kompliciranja.
- Pileća salata s jajima i krumpirom — Pileća salata s jajima i krumpirom — jednostavno jelo s poznatim okusima, prikladno za obiteljsku večeru.
- Riža s piletinom, paprikom i graškom — Riža s piletinom, paprikom i graškom — brz i jednostavan recept za ručak tijekom tjedna.
- Mljeveno meso s grahom i rajčicom — Mljeveno meso s grahom i rajčicom — dobar izbor kada želite toplo, zasitno jelo bez kompliciranja.
- Gusta pileća juha s rižom i povrćem — Gusta pileća juha s rižom i povrćem — brz i jednostavan recept za ručak tijekom tjedna.
- Zapečena riža s piletinom — Zapečena riža s piletinom — brz i jednostavan recept za ručak tijekom tjedna.
Brzi i jednostavni recepti
- Kremasta veganska majoneza (bez jaja) — Kremasta veganska majoneza (bez jaja) — brzo jelo, spremno za manje od pola sata.
- Namaz od bijelog graha i češnjaka — Namaz od bijelog graha i češnjaka — jednostavno jelo s poznatim okusima, prikladno za obiteljski ručak.
- Gorki umak s vratićem i kozjom skutom — Gorki umak s vratićem i kozjom skutom — brzo jelo, spremno za manje od pola sata.
- Stracciatella (Rimska juha s jajima) — Stracciatella (Rimska juha s jajima) — brzo jelo, spremno za manje od pola sata.
- Namaz od graha i rajčice — Namaz od graha i rajčice — jednostavno jelo s poznatim okusima, prikladno za obiteljski ručak.
- Jaja u šalici sa špinatom — Jaja u šalici sa špinatom — jednostavno jelo s poznatim okusima, prikladno za obiteljski doručak.
- Namaz od jaja i jogurta — Namaz od jaja i jogurta — brz i jednostavan recept za jelo tijekom tjedna.
- Domaći zapečeni grah s dimljenom paprikom — Domaći zapečeni grah s dimljenom paprikom — brzo jelo, spremno za manje od pola sata.
Najnovije iz ove teme
- Rižoto s bundevom i sirom — Rižoto s bundevom i sirom — brz i jednostavan recept za ručak tijekom tjedna.
- Salata od artičoke s pršutom i jajima — Salata od artičoke s pršutom i jajima — dobar izbor kada želite toplo, zasitno jelo bez kompliciranja.
- Rolada sa svježim sirom i limunom — Rolada sa svježim sirom i limunom — brz i jednostavan recept za desert tijekom tjedna.
- Rolada sa šljivama i orasima — Rolada sa šljivama i orasima — dobar izbor kada želite osvježavajući desert bez kompliciranja.
- Rolada s višnjama i kakaom — Rolada s višnjama i kakaom — dobar izbor kada želite osvježavajući desert bez kompliciranja.
- Rolada s vanilijom i jagodama — Rolada s vanilijom i jagodama — jednostavan desert s poznatim okusima, prikladan za obiteljski stol.
- Rolada s tamnom čokoladom i višnjama — Rolada s tamnom čokoladom i višnjama — jednostavan desert s poznatim okusima, prikladan za obiteljski stol.
- Rolada s rogačem i jabukama — Rolada s rogačem i jabukama — brz i jednostavan recept za desert tijekom tjedna.
Još ideja za kuhanje
- Varivo od leće, krumpira i mrkve — Varivo od leće, krumpira i mrkve — jednostavno jelo s poznatim okusima, prikladno za obiteljski ručak.
- Varivo od kupusa i mljevenog mesa — Varivo od kupusa i mljevenog mesa — jednostavno jelo s poznatim okusima, prikladno za obiteljski ručak.
- Riža s povrćem i jajima — Riža s povrćem i jajima — brzo jelo, spremno za manje od pola sata.
- Riža s mljevenim mesom i paprikom — Riža s mljevenim mesom i paprikom — brz i jednostavan recept za ručak tijekom tjedna.
- Riža s mljevenim mesom — Riža s mljevenim mesom — dobar izbor kada želite toplo, zasitno jelo bez kompliciranja.
- Riža na mlijeku sa šljivama i orasima — Riža na mlijeku sa šljivama i orasima — dobar izbor kada želite osvježavajući desert bez kompliciranja.
- Riža na mlijeku s limunom i makom — Riža na mlijeku s limunom i makom — dobar izbor kada želite osvježavajući desert bez kompliciranja.
- Gusta leća s kobasicama u crnom vinu — Gusta leća s kobasicama u crnom vinu — jednostavno jelo s poznatim okusima, prikladno za obiteljski ručak.
- Riža s mljevenim mesom i povrćem — Riža s mljevenim mesom i povrćem — dobar izbor kada želite toplo, zasitno jelo bez kompliciranja.
- Popečci od mljevenog mesa i krumpira — Popečci od mljevenog mesa i krumpira — dobar izbor kada želite toplo, zasitno jelo bez kompliciranja.
- Varivo od leće, mrkve i celera — Varivo od leće, mrkve i celera — brz i jednostavan recept za ručak tijekom tjedna.
- Riža s povrćem i jajima iz tave — Riža s povrćem i jajima iz tave — jednostavno jelo s poznatim okusima, prikladno za obiteljski ručak.
- Piletina u ružmarinu s tjesteninom i pestom od badema — Piletina u ružmarinu s tjesteninom i pestom od badema — dobar izbor kada želite toplo, zasitno jelo bez kompliciranja.
- Piletina s krumpirom i tikvicama — Piletina s krumpirom i tikvicama — jednostavno jelo s poznatim okusima, prikladno za obiteljski ručak.
- Piletina s krumpirom i špinatom — Piletina s krumpirom i špinatom — jednostavno jelo s poznatim okusima, prikladno za obiteljski ručak.
- Pileći gulaš s krumpirom — Pileći gulaš s krumpirom — brz i jednostavan recept za ručak tijekom tjedna.
- Mljeveno meso s rižom i povrćem — Mljeveno meso s rižom i povrćem — brz i jednostavan recept za ručak tijekom tjedna.
- Mljeveno meso s prokulicama i rižom — Mljeveno meso s prokulicama i rižom — dobar izbor kada želite toplo, zasitno jelo bez kompliciranja.
- Mljeveno meso punjeno u paprike — Mljeveno meso punjeno u paprike — dobar izbor kada želite toplo, zasitno jelo bez kompliciranja.
- Maneštra s rižom, grahom i vrganjima — Maneštra s rižom, grahom i vrganjima — dobar izbor kada želite toplo, zasitno jelo bez kompliciranja.
- Kukuruzna tjestenina s piletinom i porilukom — Kukuruzna tjestenina s piletinom i porilukom — dobar izbor kada želite toplo, zasitno jelo bez kompliciranja.
- Kukuruzna tjestenina s piletinom i paprikom — Kukuruzna tjestenina s piletinom i paprikom — brz i jednostavan recept za ručak tijekom tjedna.
- Kukuruzna tjestenina s piletinom i mrkvom — Kukuruzna tjestenina s piletinom i mrkvom — brz i jednostavan recept za ručak tijekom tjedna.
- Kukuruzna tjestenina s piletinom i mahunama — Kukuruzna tjestenina s piletinom i mahunama — jednostavno jelo s poznatim okusima, prikladno za obiteljski ručak.
Često postavljana pitanja
Što su jeftina jela koja zasiti cijelu obitelj?
Variva s grahom ili lećom, krumpir gulaš, sarma, tjestenina s mljevenim mesom i jednostavni rižoto rade se od dostupnih sastojaka i dovoljni su za više osoba.
Kako uštedjeti pri svakodnevnom kuhanju?
Planirajte tjedni jelovnik, koristite sezonsko povrće, kupujte mljeveno meso umjesto skupljih komada i pripremajte veće količine za 2 obroka.
Koji su sastojci najpovoljniji?
Krumpir, riža, tjestenina, jaja, mahunarke, korjenasto povrće, kupus, mljeveno meso i piletina su među najpovoljnijim namirnicama u Hrvatskoj.