Recepti

Orada na žaru s blitvom, češnjakom i ružmarinom

Orada na žaru s blitvom, češnjakom i ružmarinom — jednostavno jelo s poznatim okusima, prikladno za obiteljski ručak.

Ručak · Srednje · 35 min ukupno · priprema 15 min · kuhanje 20 min · 4 osobe

Orada na žaru s blitvom, češnjakom i ružmarinom

Sastojci

  • orada: 1200 g
  • blitva: 800 g
  • krumpir: 600 g
  • maslinovo ulje: 100 ml
  • češnjak: 4 kom
  • ružmarin: 2 grančice
  • sol: 1 ½ žličice
  • svježe mljeveni crni papar: 1 žličica
  • peršin: 2 žlice

Priprema

  1. Priprema ribe i žara

    Očišćenu oradu dobro posušite kuhinjskim papirom. Unutrašnjost ribe posolite, popaprite svježe mljevenim crnim paprom i u nju umetnite grančicu ružmarina radi arome. Kožu ribe premažite s malo maslinova ulja kako se ne bi lijepila za rešetku gradela ili žar tave.

  2. Kuhanje priloga

    Krumpir ogulite i narežite na kockice, pa ga stavite kuhati u hladnu, posoljenu vodu. Kada je krumpir dopola kuhan, u isti lonac dodajte očišćenu blitvu. Kuhajte dok krumpir ne postane mekan, a blitva ne omekša, pazeći da povrće zadrži svoju strukturu.

  3. Pečenje orade

    Stavite oradu na dobro zagrijanu rešetku žara ili grill tavu. Pecite oko 7-10 minuta sa svake strane, ovisno o veličini, dok kožica ne postane hrskava i ne dobije karakteristične crte. Tijekom pečenja ribu možete premazivati grančicom ružmarina umočenom u maslinovo ulje.

  4. Priprema tršćanskog umaka

    Dok se riba peče, sitno nasjeckajte češnjak i svježi peršin. Pomiješajte ih u zdjelici s preostalim maslinovim uljem i prstohvatom soli kako biste dobili mirisni preljev koji će povezati sve okuse jela.

  5. Dovršavanje priloga

    Kuhanu blitvu i krumpir procijedite, pa ih prebacite u zdjelu. Dodajte polovicu pripremljenog umaka od češnjaka, peršina i maslinova ulja, te po potrebi dodajte još soli i svježe mljevenog crnog papra te lagano promiješajte.

  6. Serviranje

    Pečenu oradu položite na tanjur uz toplu blitvu i krumpir. Ribu prelijte ostatkom umaka od češnjaka, maslinova ulja i peršina. Ostavite jelo minutu ili dvije da meso ribe upije arome prije nego što poslužite ovaj klasični mediteranski obrok.

Slični recepti

Još ideja za kuhanje