Recepti

Zubatac iz pećnice s povrćem

Zubatac iz pećnice s povrćem — konkretno jelo za ručak; glavni sastojci su zubatac i komorač.

Ručak · Srednje · 1 h ukupno · priprema 30 min · kuhanje 30 min · 4 osobe

Zubatac iz pećnice s povrćem

Zubatac iz pećnice s raznolikim povrćem klasično je mediteransko jelo, idealno za nedjeljni ručak ili kada se želite počastiti. Kombinacija sočne ribe i slatkastog pečenog povrća stvara cjelovit i hranjiv obrok koji ne zahtijeva puno dodatnih priloga.

Sastojci

  • zubatac: 1 kom
  • komorač: 2 kom
  • muškatna tikva: 200 g
  • bijela repa: 120 g
  • poriluk: 1 kom
  • stabljika celera: 1 kom
  • luk: 1 glavica
  • peršin: 1 vezica
  • suhog bijelog vina: 100 ml
  • ekstra djevičanskog maslinovog ulja: 4 žlice
  • sol: 1 žličica
  • svježe mljeveni papar: ½ žličice

Priprema

  1. Očistite ribu

    Zubaca očistite od ljuski i utrobe, isperite i temeljito posušite kuhinjskim papirom. Pećnicu zagrijte na 200 °C i pripremite široku vatrostalnu posudu ili lim.

  2. Narežite povrće

    Komorač (2 kom) narežite na tanke kriške, muškatnu tikvu (200 g) i bijelu repu (120 g) na kockice od oko 2 cm, poriluk i stabljiku celera na kolutiće, a glavicu luka na tanke polumjesece.

  3. Zapecite povrće

    Sve povrće presložite u posudu, prelijte s dvije žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja, posolite s pola žličice soli i promiješajte. Pecite 20 minuta — tikva i repa trebaju vremena da omekšaju.

  4. Začinite zubaca

    Zubaca posolite preostalom soli iznutra i izvana, popaprite s pola žličice svježe mljevenog papra i premažite preostalim uljem. U trbušnu šupljinu stavite polovicu vezice peršina.

  5. Pecite ribu s povrćem

    Izvadite posudu, povrće promiješajte i podlijte sa 100 ml suhog bijelog vina. Na sredinu položite zubaca i vratite u pećnicu na 20 do 25 minuta, ovisno o veličini ribe.

  6. Provjerite pečenost

    Riba je gotova kada se meso uz kralježnicu odvaja bez otpora, a oko postane potpuno bijelo. Ako povrće još nije mekano, izvadite ribu i vratite posudu na još pet minuta.

  7. Poslužite

    Ostavite jelo pet minuta da odmori, pospite preostalim sjeckanim peršinom i poslužite, prelijevajući ribu sokom od vina i povrća s dna posude.

Savjeti

Ako nemate zubaca, ovaj recept odlično funkcionira i s drugom kvalitetnom bijelom ribom poput orade, brancina ili škrpine. Slobodno prilagodite povrće sezoni – ljeti dodajte tikvice i paprike, a zimi korijenasto povrće poput pastrnjaka.

Posluživanje

Poslužite toplo, odmah nakon pečenja. Po želji, ribu možete očistiti od kostiju prije serviranja. Odlično se slaže uz kuhanu blitvu s krumpirom i čašu rashlađenog bijelog vina poput Pošipa ili Malvazije.

Slični recepti

Još ideja za kuhanje